Cara Minum Kopi Hijau Yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan (Diet)

Cara minum kopi hijau. Kopi hijau atau coffee green menjadi salah satu minuman yang memiliki banyak penggemarnya, khususnya para wanita. Namun banyak juga dari kaum pria mengonsumsinya untuk diet mereka. Kopi hijau dipercaya dapat menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga hal ini dibenarkan oleh acara televisi Dr.Oz yang menyatakan bahwa minum kopi hijau (green coffee bean) dengan  teratur bisa menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet.

Cara Mengkonsumsi green coffee atau kopi hijau yang benar. Memang banyak manfaat kopi hijau ini, dengan meminumnya rutin, Anda bisa mendapatkan manfaat bagi kesehatan. Ternyata manfaat kopi hijau untuk peminumnya tidak hanya untuk diet saja. Namun bisa juga untuk meningkatkan metabolisme tubuh, detoksifikasi, dan menambah energi. Kopi hijau juga bisa membantu Anda dalam membakar lemak dalam tubuh, sehingga dengan minum kopi hijau yang benar ampuh melangsingkan tubuh Anda. Kandungan klorogenat pada kopi hijau ini yang memang berkhasiat untuk melunturkan lemak.

Ada Aturan dan cara mengonsumsi  green coffee atau kopi hijau ini, dengan cara minum yang benar maka akan memaksimalkan khasiatnya untuk tubuh khususnya dalam menurunkan berat badan Anda. Mungkin sebagian orang masih belum menyadari atau mengetahui bahwa meminum kopi hijau harus sesuai aturan dan takarannya. Jika hanya minum saja dan berlebihan maka menimbulkan efeksamping bagi tubuh. Nah, untuk lebih jelasnya tentang bagaimana cara minum kopi hijau yang benar. Simak berikut ini:

Aturan Cara Minum Kopi Hijau Untuk Kesehatan dan Diet

Sebelum mengetahui Cara mengkonsumsi green cofee yang baik dan benar yaitu, Pertama yang harus Anda lakukan adalah membuat kopi hijau. Anda bisa membuat kopi hijau sendiri di rumah, yaitu dengan cara yang cukup mudah dengan menggunakan biji kopi mentah kering. Perlu diketahui cara mengolah kopi hijau tidak melalui sangrai atau panggang tapi dengan merebusnya. Untuk lebih lengkapnya cara membuat kopi hijau  Anda bisa lihat disini:

Baca juga: Bagaimana Cara Membuat Kopi Hijau Sendiri Di Rumah

Dimana beli Green coffeee?. Saat ini banyak produk coffee green atau kopi hijau yang di pasarkan baik online maupun offline. sehingga Anda bisa mendapatkannya dengan mudah. Anda pun bisa membelinya langsung di supermarket, apotek, indomaret, dan alfamart terdekat. Biasanya produk kopi hijau ini berbentuk kemasan bubuk. Untuk harga kopi hijau yang pasaran beragam sesuai dengan jenis produknya seperti kopi hijau nescafe dan lainnya.

cara minum kopi hijau

Cara Minum kopi hijau Yang Benar Untuk Menurunkan Berat Badan (Diet)

Kembali ke pokok bahasan bagaimana cara minum kopi hijau (green cofee) yang benar sesuai aturan?. Untuk kopi hijau yang di pasaran biasanya ada aturan cara minum atau cara pemakaiannya. Biasanya label cara minum kopi hijau dan takarannya ada di belakang kemasannya.

Jika Anda berniat membuat sendiri kopi hijau maka hal pertama yang dilakukan adalah membeli biji kopi hijau (green coffee bean) di toko, supermarket atau tempat lainnya. Lalu Anda bisa menggilingnya di rumah untuk menjadikan bubuk. Cara mengkonsumsi green coffee bubuk ini, yaitu :

  • Ambil satu sendok teh bubuk kopi hijau yang telah menjadi bubuk dengan senduhan air panas 200 ml atau satu gelas.
  • Tunggu hingga menjadi hangat dengan mengaduknya agar tercampur rata.
  • Tambahkan perasan lemon sebanyak 1 sendok teh. Supaya lebih nikmat Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga rata.
  • Untuk memaksimalkan khasiat kopi hijau, khususnya jika ingin manfaat kopi hijau untuk diet sebaiknya jangan menambahkan gula pada minuman tersebut.
  • Minum 2 kali sehari pagi sebelum makan dan malam menjelang tidur.

Untuk cara mengkonsumsi green cofee  untuk diet diatas, dianjurkan mengkonsumsinya 30 menit sebelum sarapan pagi dan untuk malam hari setelah makan malam. Cukup mudah, bukan?. Nah, demikianlah Aturan minum green coffee atau cara minum kopi hijau (green coffee) yang benar untuk kesehatan dan cara diet dengan kopi hijau. Semoga ulasan ini bermanfaat bagi pembaca semua dan salam sehat!!

Baca juga: Manfaat Kopi Hijau Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Alami

 

Add Comment

Dapatkan lebih banyak informasi tentang kesehatan dan kecantikan terlengkap
di email Anda

Silahkan berlangganan dan dapatkan informasi terbaru yang menarik ke email Anda.

Terimakasih Telah Berlangganan

Ups!! Ada Sesuatu yang Salah, Silahkan Coba Kembali