Manfaat buah pepaya

13 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan, Kecantikan dan Diet

Manfaat buah pepaya untuk kesehatan, kecantikan dan diet. Pepaya termasuk salah satu buah yang memiliki manfaat yang banyak untuk pria dan wanita. Buah yang manis dengan banyak kandungan airnya ini pun berkhasiat juga untuk kecantikan kulit. Harga buah ini pun tergolong murah dibandingkan dengan buah lainnya meskipun demikian kegunaannya bagi kesehatan sangat banyak jika membiasakan […]

manfaat jeruk lemon

8 Manfaat Jeruk Lemon Untuk Wajah dan Diet Menurunkan Berat Badan

Manfaat jeruk lemon untuk wajah dan diet menurunkan berat badan. Buah jeruk lemon mengandung vitamin C tinggi dan antioksidannya yang bagus untuk tubuh dan kulit. Dengan kandungannya tersebut lemon memiliki khasiat sebagai obat alami diantaranya untuk mengatasi panas dalam, menyembuhkan sakit kepala dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh. Tidak hanya untuk obat saja, khasiat jeruk […]

Manfaat sayur kangkung

7 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Diet

Manfaat kankung bagi kesehatan, kecantikan dan diet. Kangkung merupakan tanaman  dari india. Kangkung memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi dan berbagai jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Manfaat sayur kangkung selain untuk menjaga kesehatan, juga berkhasiat mengobati penyakit dan mencegahnya. Diantara manfaat sayur kangkung adalah mengobati penyakit wasir dan masih banyak lagi. Khasiat kangkung untuk […]

Manfaat buah pisang

12 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan yang Sebaiknya Anda Tahu

Manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh. Mengenal buah pisang yang kaya manfaat. Buah pisang adalah tanaman buah yang berasal dari kawasan asia tenggara. Termasuk juga Indonesia, Madagaskar, Amerika selatan dan tengah. Karena rasa buahnya yang manis, buah ini banyak disukai orang untuk mengkonsumsinya. Bahkan bagi sebagian hewan menjadikan buah ini sebagai makanan favoritnya, seperti monyet. Manfaat […]

manfaat teh hijau sariwangi

Manfaat Teh Hijau Sariwangi Untuk Diet dan Wajah Serta Efek Sampingnya

Manfaat teh hijau sariwangi untuk diet dan wajah serta efek sampingnya. Teh sariwangi adalah salah satu merk teh hijau kemasan yang bagus untuk diet menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. Tak hanya itu, khasiat lain teh hijau sariwangi  ternyata bisa membantu menjaga kecantikan wajah sebagai masker. Namun perlu diketahui bahwa pemakaian teh hijau dengan diminum […]

cara memutihkan gigi dengan daun

3 Cara Memutihkan Gigi dengan Daun Terbukti Cepat dan Mudah

Cara memutihkan gigi dengan daun terbukti cepat dan mudah. Semua wanita dan pria tentu menginginkan memiliki gigi yang putih dan sehat. Dengan gigi putih maka penampilan Anda menjadi lebih menarik dan menambah percaya diri. Namun karena suatu hal gigi yang awalnya putih bisa saja menjadi kuning, atau hitam bahkan kotor dan hal itu membuat tidak nyaman. […]

menu minuman buka puasa yang sehat

3 Resep Menu Minuman Buka Puasa yang Sehat Baik dan Menyegarkan

Resep menu minuman buka puasa yang sehat baik dan menyegarkan. Banyak pilihan untuk resep minuman berbuka puasa yang praktis, seperti es campur, jus buah dan kolak. Sangat penting untuk kita tetap memperhatikan kandungan manfaat pada bahan minuman ramadhan agar mendukung kesehatan tubuh selama berpuasa. Selain menyehatkan, menu minuman  berbuka puasa sebaiknya juga yang menyegarkan dan […]

manfaat jogging

8 Manfaat Jogging di Pagi, Siang dan Sore Hari Selama 30 Menit Setiap Hari

Manfaat jogging di pagi, siang dan sore hari selama 30 menit setiap hari. Jogging atau lari merupakan bentuk latihan yang sederhana dan mudah dilakukan oleh pria dan wanita. Bahkan jogging juga bisa dilakukan oleh semua kelompok usia dari anak-anak, dewasa hingga tua. Menjadikan jogging sebagai rutinitas setiap hari mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan jogging […]

manfaat madu untuk wajah

3 Manfaat Madu Untuk Wajah Sensitif Berjerawat dan Berminyak

Manfaat madu untuk wajah sensitif berjerawat dan berminyak. Madu merupakan bahan alami herbal yang memiliki kegunaan yang luar biasa untuk tubuh. Madu bisa dibuat campuran sebagai obat tradisional yang mampu mengobati banyak penyakit selain itu digunakan pula untuk minuman yang menjaga tubuh agar tetap sehat. Namun, tak hanya untuk kesehatan saja, manfaat madu dapat digunakan […]

makanan yang mengandung vitamin e

8 Makanan yang Mengandung Vitamin E Tinggi dan Manfaatnya

Daftar makanan yang mengandung vitamin E tinggi dan manfaatnya. Layaknya vitamin yang lain manfaat vitamin E dapat menjaga daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan mata dan kulit. Vitamin E juga terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi yang mampu menangkal kerusakan sel. Vitamin e atau tokoferol merupakan jenis vitamin yang bisa larut oleh lemak secara alami […]