5 Ramuan Tradisional untuk Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut

WarasSehat.com – Banyak ragam cara menurunkan berat badan berlebih yang bisa dilakukan seperti diet dan olahraga. Selain itu, ada cara lainnya yaitu dengan memanfaatkan tanaman herbal yang dibuat menjadi ramuan tradisional mengurangi nafsu makan di rumah.

Loading...

Ada beberapa ramuan tradisional untuk menurunkan berat badan secara alami, salah satunya dengan herbal penurun berat badan jahe. Jahe terkenal manfaatnya dalam membantu meningkatkan pembakaran lemak di dalam tubuh sehingga mampu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut.

Tidak hanya jahe saja, Ada ramuan lain yang tak kalah mujarab seperti jeruk nipis, madu dan lainnya. Bahan-bahan alami tersebut nantinya untuk diolah menjadi ramuan tradisional untuk menurunkan berat badan dengan alami. Nah, agar tidak penasaran, simak cara membuat dan aturan minum ramuannya.

Cara Membuat Ramuan Tradisional untuk Menurunkan Berat Badan

ramuan tradisional untuk menurunkan berat badan

Ternyata jenis ramuan tradisional yang paling ampuh sebagai penurun berat badan alami sangat mudah membuatnya dan Anda pun bisa membuatnya sendiri di rumah. Disamping itu, untuk bahan-bahannya pun mudah untuk kita dapatkan.

Loading...

1. Ramuan jeruk nipis dan air kelapa

Dua bahan herbal yaitu air kelapa dan jeruk nipis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan serat dan asam lemak pada jeruk nipis dapat membantu untuk menurunkan berat badan secara alami dan sehat.

Dengan tambahan buah anggur maka akan menambah khasiatnya yaitu berguna untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh. Berikut adalah cara membuat ramuan tradisional menurunkan berat badan dalam 1 minggu dengan air kelapa dan jeruk nipis dan aturan minumnya, yaitu:

  • Siapkan 1 buah jeruk nipis dan 5 buah anggur dan masukan ke dalam dua liter air.
  • tambahkan juga setengah daging buah kelapa yang dipotong menjadi ukuran kecil-kecil.
  • Tambahkan sedikit daun mint dan biarkan selama dua jam.
  • Setelah itu, minuman ini bisa diminum dua sampai tiga gelas sehari.
  • Dengan teratur minum selama seminggu ramuan tradisional ini maka berat tubuh akan berkurang dan makin langsing.

Baca juga: Ramuan Untuk Diet dengan Jeruk Nipis dan Cara Membuatnya Secara Tradisional

2. Ramuan Madu dan jahe

Kombinasi antara jahe dan madu akan membantu menurunkan berat badan dan melangsingkan perut dalam seminggu. Berikut Cara membuat ramuan tradisional untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut, yaitu:

  • Sediakan 2 ruas jahe yang dipotong-potong (10 gram), lalu siapkan 1 gelas air hangat (200 ml)
  • Campur air jahe tersebut dengan satu sendok madu.
  • Aduk secara merata, dan meminumnya secara teratur dalam seminggu berturut-turut.
  • Untuk memperoleh hasil yang maksimal, Minum wedang jahe tersebut 3 kali sehari saat pagi, siang dan malam hari.
  • Setelah minum selama 1 minggu ramuan dari air jahe dan madu ini, berat badan Anda akan turun.

3. Ramuan jahe dan jeruk nipis

Obat tradisional menurunkan berat badan dalam 1 minggu lainnya yaitu dengan memanfaatkan jahe dan jeruk nipis . Dua bahan herbal tersebut memiliki khasiat yang sama yaitu membantu pembakaran lemak dalam tubuh. Berikut ini cara membuat ramuan tradisional jeruk nipis dan jahe adalah:

  • Siapkan 1 buah jeruk nipis, cuci kemudian potong menjadi dua bagian.
    Peras untuk diambil airnya.
  • Cuci jahe dan tumbuk kemudian rebus hingga mendidih dengan 2 gelas air.
  • Angkat dan diamkan agar menjadi hangat.
  • Campurkan air jeruk nipis dengan air rebusan jahe ke dalam gelas kemudian aduk dan minum.
  • Minum 2 kali sehari secara teratur selama seminggu ke depan maka berat badan akan turun secara alami dan cepat.

Baca juga: Cara Melangsingkan Badan dengan Jus Buah yang Terbukti Manjur

4. Jahe Merah

Jenis jahe merah memiliki manfaat yang luar biasa untuk mengecilkan perut buncitĀ  dan menurunkan berat badan. Dengan meramunya sendiri menjadi ramuan tradisional dan minum secara teratur maka tubuh akan menjadi langsing dan berat badan menjadi ideal. Berikut adalah cara membuat ramuanya:

  • Siapkan 1 ruas jahe ukuran sedang kemudian cuci bersih kemudian tumbuk kasar.
  • Panaskan air sebanyak 4 gelas dan masukkan jahe yang sudah ditumbuk tadi.
  • Tunggu hingga air mendidih. Setelah itu, Angkat dan diamkan agar hilang panasnya.
  • Saring untuk mengambil air rebusan jahe kemudian tuang ke dalam gelas.
  • Minum ramuan jehe tersebut sehari 2 kali secara rutinĀ  selama seminggu maka dalam beberapa hari kemudian bisa dirasakan perut buncit mulai mengempes.

5. Ramuan Kayu Manis dan Jahe

Kayu manis merupakan bahan herbal yang memiliki manfaat banyak untuk menjaga kesehatan. Selain itu kandungan pada kayu manis juga berkhasiat untuk melunturkan lemak atau melangsingkan tubuh secara alami.

Dengan membuatnya menjadi ramuan tradisional dengan campuran jahe dipercaya mampu meratakan perut buncit tanpa olahraga dan cepat.

Cara membuatnya:

  • Siapkan 1 sendok makan bubuk kayu manis, 2 batang kayu manis, dan 1 ruas jahe.
  • Rebus 4 gelas air hingga panas kemudian masukkan bubuk kayu manis dan batang kayu manis kemudian masukkan juga jahe yang sudah ditumbuk kasar.
  • Setelah mendidih angkat dan diamkan agar hangat.
  • Tuang ramuan jahe dan kayu manis ke dalam gelas untuk diminum.
  • Minum dalam keadaan hangat setelah bangun tidur selama seminggu maka berat badan akan turun.

Demikianlah pembahasan tentang ramuan tradisional untuk menurunkan berat badan secara cepat dan alami dan cara membuatnya.

Loading...

1 thought on “5 Ramuan Tradisional untuk Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut”

Leave a Comment